--- title: "Le journal des arbitrages" type: method url: https://osonscreer.fr/methodes/journal-des-arbitrages summary: "Noter chaque décision importante avec ses options, ses critères et ce que vous en attendez, pour décider plus clairement et apprendre de vos choix." license: CC-BY-NC-SA-4.0 license_url: https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/deed.fr updated: 2026-11-08 --- # Le journal des arbitrages > Noter chaque décision importante avec ses options, ses critères et ce que vous en attendez, pour décider plus clairement et apprendre de vos choix. **Niveau** : Débutant **Ce que vous obtenez** : Un journal de vos décisions, chacune avec ses options, ses critères et ce que vous en avez appris. ## Quand l'utiliser Pour toute décision difficile à défaire ou qui engage du temps et de l'argent : recruter, fixer un prix, abandonner une piste, choisir un associé ou un fournisseur. Pas pour les petites décisions réversibles, qui gagnent à être prises vite. **Durée indicative** : Un quart d'heure par décision **Difficulté** : Facile ## Étapes ### 1. Décrire la situation #### Détail de l'étape Le contexte, ce qui oblige à décider maintenant, ce que vous savez et ce que vous ignorez. Écrit sur le moment, c'est ce dont vous vous souviendrez le moins bien plus tard. ### 2. Lister au moins deux options #### Détail de l'étape Y compris « ne rien faire » ou « attendre », chacune avec ses avantages et ses inconvénients. Avec une seule option, ce n'est pas une décision mais une confirmation. ### 3. Fixer les critères avant de choisir #### Détail de l'étape Ce qui compte pour cette décision : trésorerie, temps, risque, envie… Les écrire avant de trancher évite de les ajuster pour justifier le choix que l'on préfère déjà. ### 4. Trancher et écrire pourquoi #### Détail de l'étape Le choix retenu, ses raisons et ce que vous pensez qu'il va se passer. Ce pronostic est la partie la plus précieuse : c'est lui que vous comparerez à la réalité. ### 5. Fixer une date de revue #### Détail de l'étape Dans un à trois mois, relisez l'arbitrage. La décision tient-elle toujours ? Le résultat vient-il de la qualité de la décision ou de la chance ? Notez ce que vous feriez autrement. ## Avec la tech et l'IA **L'essentiel** : Une IA ne doit pas décider à votre place, mais elle aide à mieux préparer une décision et à relire les précédentes. ### À confier à l'IA - Reformuler la situation pour vérifier qu'elle est claire pour quelqu'un d'extérieur - Proposer une option à laquelle vous n'aviez pas pensé - Suggérer des critères oubliés (réversibilité, coût caché, effet sur l'équipe) - Relire vos décisions passées et repérer ce qui se répète **La demande, prête à copier** : Je dois choisir entre [option A] et [option B]. Voici le contexte : [contexte]. Pose-moi trois questions qui m'aideraient à trancher, puis propose une troisième option si tu en vois une. ### Gardez la main sur - Elle ignore ce que vous seul savez : vos contraintes, vos valeurs, l'état réel de vos finances. - Les critères et la décision restent les vôtres, et le journal doit garder votre raisonnement, pas le sien. ## Pièges à éviter - Juger une décision uniquement à son résultat - Réécrire ses raisons après coup - Tenir le journal pour les petites décisions et s'en lasser - Ne jamais relire ses arbitrages ## Exemples et compléments ### Pourquoi l'écrire ? La mémoire réécrit les décisions : on se souvient d'avoir « toujours su ». Le journal garde ce que vous saviez au moment de choisir, ce qui permet de distinguer une bonne décision d'un bon résultat. Il aide aussi à expliquer vos choix à un associé ou à un financeur. Dans l'esprit de l'[effectuation](https://osonscreer.fr/concepts/effectuation), demandez-vous aussi quelle est votre [perte acceptable](https://osonscreer.fr/concepts/perte-acceptable) : que pouvez-vous perdre si l'option choisie ne marche pas ? ## Sources ### 1. Farnam Street, Decision Journal (en anglais) (https://fs.blog/decision-journal/) **Lien** : https://fs.blog/decision-journal/ ## Connexions **S'appuie sur** : [Effectuation](https://osonscreer.fr/concepts/effectuation), [Perte acceptable](https://osonscreer.fr/concepts/perte-acceptable), [Hypothèse](https://osonscreer.fr/concepts/hypothese) **Méthodes complémentaires** : [Le Lean Canvas](https://osonscreer.fr/methodes/lean-canvas), [L'analyse SWOT](https://osonscreer.fr/methodes/analyse-swot), [Fixer un cap et des jalons](https://osonscreer.fr/methodes/cap-et-jalons), [La matrice de décision](https://osonscreer.fr/methodes/matrice-de-decision), [La règle 10/10/10](https://osonscreer.fr/methodes/dix-dix-dix), [Les six chapeaux](https://osonscreer.fr/methodes/six-chapeaux) **Étape précédente** : [La matrice de décision](https://osonscreer.fr/methodes/matrice-de-decision), [La règle 10/10/10](https://osonscreer.fr/methodes/dix-dix-dix), [Le pré-mortem](https://osonscreer.fr/methodes/pre-mortem), [Les cinq pourquoi](https://osonscreer.fr/methodes/cinq-pourquoi), [Les six chapeaux](https://osonscreer.fr/methodes/six-chapeaux) **Mentionne** : [Effectuation](https://osonscreer.fr/concepts/effectuation), [Perte acceptable](https://osonscreer.fr/concepts/perte-acceptable) **Mentionné dans** : [Les six chapeaux](https://osonscreer.fr/methodes/six-chapeaux), [Pivot](https://osonscreer.fr/concepts/pivot) --- Source : https://osonscreer.fr/methodes/journal-des-arbitrages · Licence Creative Commons Attribution - Pas d'utilisation commerciale - Partage dans les mêmes conditions 4.0.